我們的古人有哪些禮儀呢?

一、拱手

手部動作,註意男女不同。

男子:左手抱住右手。男子屬陽,左也屬陽,所以陽在外。

女子:右手抱住左手。女子屬陰,右也屬陰,所以陰在外。

古時候無論坐立,以及在正規場合的行走,都要拱手。現在隻用在表示尊敬、正式、重要的場合即可。

二.立容

正式場合:兩腿並攏或自然分開(大約同肩寬),兩腳對稱(不要偏倚傾斜),拱手當胸。

一般情況:兩手合攏自然下垂即可。

古時候配合上身鞠躬的程度表達不同的感情,除禮儀場合外,今天可以從簡。

三、坐容:

一般男子兩腿分開,女子兩腿並攏。兩手或拱手,或放在膝上。上身挺直,不要靠後背。在輕松些的場合,可以把手放在扶手上,可以靠後背,男子還可以手握腰帶,以示威式。

△湖州同袍曠某△

四.行容:

步子要穩重,兩臂自然擺動。

表示恭股的場合要撰手,根據禮儀要求或快或慢。

五、行禮:

(1)男子揖禮分三等:

a.動作:拱手當胸,手向前推出,同時鞠躬隨宜,然後還原為拱手狀。

用於平輩日常打招呼,有事問人等情況。古人一般做兩次,今做一次也可。明禮謂齊心或謂拱手。鞠躬幅度視各自情況。

b.動作:舉手當口的高度,然後鞠躬,手隨之下行,同時向前推出。隨之鞠躬垂手,手至膝蓋位置即起身,手隨之收回到口的高度,然後恢復為拱手。現在可以做一次,但鄭重場合應當做兩次。

現用於平輩見面,或對尊敬的人打招呼的時候。明禮謂齊口。

C.動作:舉手當眼睛的高度,然後鞠躬,手隨之下行,同時向前推出,然後隨之垂下。當鞠躬約九十度時,手已在膝蓋之下,於是起身,手隨之收回到眼睛的高度,然後恢復為拱手。現在可以做一次,但鄭重場合應當做兩次

這是古代用於問候的禮儀,今天用在特別尊敬的場合。明禮謂齊眼、圓揖、祗揖、肅揖。

(2)男子拜禮有兩種:

a.再拜或四拜。動作:先深揖,然後順勢下蹲,以兩手齊按地,右手在下,左手按右手上。先跪左足,次屈右足,頭至地即起。先起右足,以雙手按膝上,次起左足,恢復拱手狀,上身鞠躬如也。再拜時,仍先一揖,然後同前。再拜或四拜完成,或贊禮者唱平身,然後上身直立,恢復拱手狀。古時久別見父母,及祭祀、賓客行禮,皆用之,今用於傢祭或釋奠先師。

b.五拜三叩首。動作:先四拜如前,第五拜之後不起身,連著三叩頭,然後興,平身。明朝在正規場合對天子行禮的方式,一般場合四拜或一拜,最隆重的場合還有三山呼三舞蹈。萬歷《明會典》卷44雲:“稽首頓首五拜,乃臣下見君上之禮。先拜手稽首四拜,後一拜叩頭成禮。”

(3)女子行禮分三種:

a.點頭,動作:首先作拱手狀,然後微躬身,微點頭。場合如前。

b.萬福,古稱肅拜。動作:首先拱手,然後低頭,屈膝,手隨之下垂(兩手合攏不變),然後恢復拱手狀。在與男子一起行禮或相問答時,如果男子行揖禮,則男子幾揖,女子便幾次屈膝;如果男子行拜禮,則每一拜,女子做兩次屈膝。

來源:抖音 斯年尚儀 有餘塘(和瀟老師)最早的:87版紅樓夢

c.叩首禮,男子行拜禮的場合,女子也可以行連叩。即男子每次拜要起身,女子一次跪地,叩頭完再起身。男子每一拜,女子兩叩。不推薦這種行禮,但明朝北方有此習俗。

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